Senior Fit is een ontspannen vorm om samen met anderen je conditie en lichaam fit te houden. We maken gebruik van bijvoorbeeld gewichten etc.
Natuurlijk wordt alles afgestemd op je mogelijkheden. Door verschillende oefenmethoden zoals staand en zittend oefenen te combineren is deze vorm van bewegen voor veel mensen geschikt.
Deze aktiviteit is voor mensen vanaf 55 jaar.
Senior Fit is op de volgende dagen en tijden:
Dinsdag van 10.30 tot 11.30 uur 55+ (zittend)
Dinsdag 11.30 tot 12.30 uur (55+)
Woensdag van 09.00 tot 10.00 uur (55+)
Woensdag van 10.00 tot 11.00 uur (55+)
Woensdag 11.00 tot 12.00 uur voor 55+(zittend)

Adres:
Talinglaan 10
3721EA Bilthoven
Telefoonnummer: 030 - 228 4973
E-mailadres: info@vvsowvt.nl
Website: wvtbilthoven.nl/
Doelstelling of kernactiviteit:
Een vereniging waar mensen van alle leeftijden elkaar ontmoeten, zich ontwikkelen, sporten, samen eten en ontspannen
Belangrijkste doelgroepen:
voor alle inwoners en alle leeftijden