Beweeg- en oefengroepen: De vereniging organiseert diverse groepslessen in de regio:Bechterew oefengroep (Engelen)
Hydrotherapie (warmwaterzwemmen in onder andere Vlijmen, Tilburg en Zaltbommel)
Droge oefengroep (Rosmalen) [1, 2]
Lotgenotencontact &Voorlichting: Regelmatige informatiebijeenkomsten, lezingen (zoals over pijnstillers) en gezamenlijke dagreizen of activiteiten. [1, 2]
Contactblad: Uitgave van het verenigingsblad 'In Vogelvlucht'.